临川二中

－－三月春风和煦，暖意浸润校园。3月16日上午，由抚州市教育体育局委托江西师范大学组织的市直公办中小学校心理健康专业指导工作首场活动——教师赋能团体辅导，在临川二中心理健康团辅室温情启幕。来自初高中年级的30位教师暂离讲台，在江西师范大学心理学院姚康老师的专业引领下，开启一场以“接纳自我、携手同行”为主题的心灵探索之旅。活动伊始，姚康老师团队明确本次团辅核心目标：引导教师觉察身心状态，提升自我接纳度；搭建教师交流平台，增进彼此认知与支持，收获积极人际反馈。

热身启序：拥抱自己，温暖相遇

活动一（福气到家）：拥抱自己，也拥抱彼此

－－热身环节“福气到家”以轻松的肢体互动与暖心表达，快速打破拘谨，营造开放包容的活动氛围。随后，老师们以从教工龄为依据分组站位，在自我梳理的同时，为小组协作筑牢基础。

心灵绘影：九格心事，画见真我

活动二（九宫格绘画）：九格心事，画里有话

－－在“九宫格绘画”环节，教师们借助图片联想，绘制专属九宫格卡片，于方寸之间诉说生活点滴、工作感悟，小组内的真诚分享让彼此心意相通、共鸣满满。

活动三（我的自画像）：我眼中的我，你眼中的光

－－紧接着的“我的自画像”环节，伴着舒缓冥想，老师们落笔勾勒自我形象，从自我审视到他人视角交流，深度探索内心，在互动中发现共性、凝聚温暖。

卡牌传情：无声懂得，心意相连

活动四（卡牌传情）：无声的懂得，最是温柔

－－“卡牌传情”环节别具巧思，老师们以卡牌传递情绪、互动猜测，让内心感受得以温柔表达，真切体会被理解、被看见的治愈感，拉近心与心的距离。

同心收官：回顾收获，聚力前行

－－活动尾声，小组整合分享与“结束圈”环节，老师们畅谈活动收获、互赠美好祝福，以“同心同德握手”定格温暖瞬间，为本次心灵之旅画上圆满句号。

－－活动期间，黄文龙校长与心理健康指导专家亲切交流，就学校心理健康教育、教师心理赋能等工作深入探讨。

－－黄文龙校长与心理专家们亲切交流此次教师赋能团体辅导，为我校教师搭建了释放压力、联结彼此的心灵港湾，有效提升了教师自我接纳能力与团队归属感。

－－未来，临川二中将持续聚焦教师心理健康，常态化开展多元化赋能活动，守护教师身心福祉，助力教师在教育路上专业成长、幸福前行。